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ここより↓は、担当者の感想日記になります。

高田スナックと、担当者日記


高田スナック担当の上戸です。僕は夜型生活を送っていますが、キャバクラで働かれる女性もそういう方が多いと思います。早寝早起きが健康と良いますが、僕は大して関係ないと思います。それより規則正しい生活を続けることが大切です。毎日のご飯を食べる、仕事をする、リラックスする、寝る時間などを一定にすることで、体がそれを覚えていき、よりスムーズに体がそれらの行動に反応するようになります。その結果体に対する不安も減るし、１つ１つの行動もより効果にできるのです。
だからコウモリのように夜型生活をしていても大して問題ないのです。むしろ紫外線を浴びる機会が減って健康的だと思うくらいです。別に人は光合成をするわけでもないですし。深夜にカロリーの高い物を食べようが、その後に体を動かして、それを毎日続けていれば爽やかな生活なのです。高田スナックで朝まで働いていても何の問題でもありません。
散々語ってきましたが…現在、上戸の生活パターンはバラバラです。あいにく体調も微妙です。しかも虚弱体質です。ダメダメですが、今年中に早寝早起き健康説を否定するためにも規則正しい夜型生活に改善していきます。高田スナックのことなら上戸まで。


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